Các nhà khoa học của UCFS đã nghiên cứu trên 3.100 nữ tình nguyện viên, so sánh khác biệt giữa việcĐẠP XE | tỷ lệ kèo góc nhà cái tuc CẬP NHẬTvới chơi các môn thể thao khác và giữa đạp tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái với không tập luyện.
Trước đây, nhiều phụ nữ sợ đạp tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái vì lo ngại môn này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu và ảnh hưởng xấu đến khả năng tình dục. Thế nhưng, kết quả lần này bác bỏ hoàn toàn mối lo đó: không những không ảnh hưởng xấu đến tình dục, đạp tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái còn giúp tăng cường nhiều nhóm cơ "chiến lược" và làm sức khỏe toàn thân cải thiện, từ đó giúp họ cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn trong chuyện chăn gối và giúp bạn tình có giảm giác mạnh mẽ hơn.

Đạp tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái có hiệu quả hơn hẳn các bài tập khác trong việc cải thiện chức năng tình dục - ảnh: SUTTERSTOCK
Cu thể, các cơ bắp vùng chân, mông, đùi… được luyện tập tối đa khi đạp tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái. Đó cũng là môn thể thao đòi hỏi vận động toàn thân, đủ nặng để bạn có một cơ thể săn chắc hơn, giảm cân. Những điều này đều tốt cho chuyện ân ái.
Nguy cơ nhiễm trùng bàng quang và tê liệt sinh dục ngắn hạn là có thật, vì áp lực do thiết kế của yên tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái đạp phần nào đẩy nhiều vi khuẩn hơn vào đường tiểu, cũng như làm gián đoạn một số mạch máu ở "vùng kín". Hai vấn đề này có thể ảnh hưởng không tốt đến chức năng tình dục, nhưng nói chung chỉ là tạm thời và có thể ngăn ngừa được.
Vì vậy, trong số 3.100 tình nguyện viên thì hơn 1.000 người người đi tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái đạp (chiếm tỉ lệ hơn 30%) và nhóm này có đời sống tình dục thăng hoa hơn thấy rõ so với nhóm còn lại. Mặt khác, những người đi tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái đạp với cường độ cao thì chuyện chăn gối của họ cũng tốt hơn hẳn những người chỉ đi tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái với cường độ thấp.
Tác giả chính Thomas Gaither, đến từ UCSF, cho rằng cần cân đối giữa lợi ích và nguy cơ nhưng nói chung họ vẫn chứng minh rõ ràng rằng việc đạp tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái giúp cải thiện sức khỏe tình dục của phụ nữ. Bạn nên chú ý vệ sinh cá nhân và chọn quần áo phù hợp, thoáng mát, có nâng, đệm… khi tập tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái đạp cường độ cao để giảm thiểu các nguy cơ. Khi đó, những cải thiện trong chuyện chăn gối sẽ mạnh mẽ và rõ ràng hơn.
Nghiên cứu cũng cho thấy phụ nữ có thể lựa chọn giữa tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái đạp thông thường và tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái đạp trong phòng tập. Hiệu quả cải thiện chức năng tình dục là như nhau.
Bình luận(0)